Penbuilding je cvičenie dostupné pre každého muža, ktoré bez operácie zväčší penis o 3 - 5 centimetrov.
Pravidelná gymnastika z vás urobí skvelého milenca s pretrvávajúcou potenciou a veľkým penisom. Musíte len správne vykonať cviky a používať pomôcky na zvýšenie účinku.
Ako fungujú cvičenia
Výsledkom tréningu je účinok na kavernózne telieska genitálií, ktoré pozostávajú z spojivového tkaniva a svalových vlákien. Tieto tkanivá sa vďaka svojej pružnosti ľahko napínajú, pod vplyvom rúk dochádza k ich mikrotrhnutiu.
Keď sa slzy hoja, objavujú sa nové bunky, ktoré prispievajú k zväčšeniu hrúbky a dĺžky penisu.
Cvičenia na stavbu pier, ak sú správne dodržané, sú úplne bezpečné pre reprodukčné a sexuálne zdravie mužov, pomáhajú posilňovať potenciu a zabraňujú predčasnej ejakulácii.
Ako cvičiť správne
Umiestnite sa pohodlne na posteľ, pripravte si lubrikant alebo špeciálny krém na zväčšenie penisu a prineste penis do stavu erekcie (nemusíte sa privádzať k orgazmu! ).
Potom začnite oplácať od základne po hlavu penisu so zatvoreným indexom a palcom v krúžku. Pohyby by mali byť rytmické a intenzívne, smerovať nahor, akoby napínať penis.
Trvanie prvej relácie by nemalo presiahnuť 5 - 7 minút, neskôr sa tento čas zvýši na 20 - 25 minút. Nakoniec sa prineste k orgazmu a dodržujte obvyklé hygienické postupy.
Dôležité:Penbuilding bude efektívny iba pri použití špeciálnych krémov a pravidelných denných tréningov.
Vynechanie kurzu je krokom späť k vášmu snu!
Pomôcky na stavanie pier
Pre lepšie kĺzanie a lepšiu cirkuláciu je dôležité používať gély a krémy, aby bolo vaše cvičenie efektívnejšie. Špeciálny gél na stavbu penisu je vynikajúcim rastlinným produktom, ktorý zväčšuje penis na dĺžku až 5 centimetrov.
Gél obsahuje zložky, ktoré zlepšujú krvný obeh a zväčšujú objem.
Gél tiež podporuje jeho úplnú erekciu a vďaka ľahkému protizápalovému účinku predchádza chorobám reprodukčného systému.
Ďalšou výhodou nástroja je ľahká textúra. Vďaka tomu sa kompozícia rýchlo vstrebáva do penisu, zatiaľ čo nezostáva na posteľnej bielizni a spodnej bielizni, nespôsobuje nepríjemné pocity počas stimulácie penisu. Textúra gélu je kompatibilná s latexovými kondómami, neničí ich štruktúru, takže sa produkty môžu používať počas sexu.
Existuje aj špeciálny krém na zväčšenie penisu, ktorý obsahuje:
- koreň ženšenu,
- zázvorový extrakt,
- gaštan konský
- a ďalšie prírodné zložky,
- preniká hlboko do buniek epidermy.
Produkt posilňuje cievne steny, aktivuje proces krvného obehu, robí tkanivá orgánu elastickými. Vďaka extraktu zo zázvoru sa zvyšuje sexuálna príťažlivosť, čo má priaznivý vplyv na intímny život páru. Krém môžete použiť pri vytváraní pera alebo bezprostredne pred sexuálnym stykom, aby ste dosiahli rýchly účinok.
Čo hovoria muži na stavbu pier
Recenzie mužov, ktorí už tieto cviky v praxi vyskúšali, sú väčšinou pozitívne. Väčšina hovorí o postupnom zvyšovaní penisu do troch týždňov pravidelným cvičením.
Účinok bol silnejší, ak muži kombinovali tréning nie s bežným lubrikantom, ale so špeciálnymi krémami a gélmi na zlepšenie krvného obehu.
Mnoho mužov navyše zaznamenalo zvýšenie potencie pri pravidelnej gymnastike a predĺžení pohlavného styku, schopnosti častejšie meniť polohy pri milovaní, čo umožňuje partnera príjemne prekvapiť a úplne uspokojiť.
Negatívne recenzie na fórach o penbuildingu sú spojené s nesprávnym cvičením, nesprávnou technikou, nepravidelným tréningom a alergickými reakciami na zložky krémov a gélov.
Kontraindikácie a obmedzenia
Toto cvičenie je bezpečný spôsob, ako dosiahnuť skvelú mužnosť, má však obmedzenia. Kontraindikácie pre školenie sú:
- Poranenia a traumy kože, slizníc (modriny, krvácania, škrabance, podráždenie - je lepšie počkať, kým sa úplne nezahoja).
- Precitlivenosť na zložky krémov a gélov na zväčšenie genitálií. Ich použitie môže spôsobiť alergické reakcie.
- Pohlavne prenosné a iné infekčné choroby reprodukčného systému.
- Vrodené anomálie penisu vo forme jeho deformácie.
- Adenóm prostaty a iné neoplazmy v tejto oblasti.
Ak počas cvičenia cítite bolestivé pocity, zastavte alebo znížte intenzitu pohybov.
Ako zvýšiť efektivitu vytvárania pier
Toto denné cvičenie môžete kombinovať s použitím vákuovej pumpy - prístroja, ktorý tiež vytvára mikrotrhliny v kavernóznych telách, čo prispieva k ich postupnému zväčšovaniu.
Tieto techniky pomôžu všetkým mužom s malými genitáliami, presné výsledky závisia od charakteristík organizmu.
Penbuilding bude zbytočný pre vrodené anomálie a malú veľkosť penisu.
V takom prípade sa odporúča prihlásiť sa na konzultáciu k plastickému chirurgovi, ktorý zvolí optimálnu metódu chirurgického zákroku a vykoná plastickú operáciu na obnovenie normálnej veľkosti penisu.
Penbuildingový krém kombinovaný s pravidelnou gymnastikou a inými podpornými činnosťami je preto skvelým spôsobom na zmenu veľkosti genitálií bez pomoci plastickej chirurgie.